「英単語を覚えたいけど、全然覚えられない」
「金フレやDUOを買ったけど、途中で挫折した」
そんな経験はありませんか？
正直に言うと、私も何度も挫折しました。
単語帳を開いては閉じ、結局続かない。
「自分には英語の才能がないのかも」と思ったこともあります。
それでも、やり方を変えた結果、
半年ほどで約6,000語を“使える形”で増やすことができました。
英会話でも「単語が出てこない」というストレスが明らかに減りました。
この記事では、
金フレ・DUOのような定番単語帳を使って、
英会話のために語彙を増やす方法を体験ベースでまとめます。
まず結論：英会話目的なら、やることはこの3つだけ
いきなり長い説明を読むのがつらい人向けに、先に結論です。
英会話のための単語学習は、これだけでOKです。
- 単語帳を200〜300語で区切る
- 音源を毎日流して、発音ごと覚える
- 単語は必ず「自分が言いそうな例文」で覚える
逆に言うと、
これをやらずに「最初から最後まで1語ずつ覚える」は
挫折コースに入りやすいです。
そもそも英会話に単語はどれくらい必要？
「英会話だけなら中学英語で十分」
こう言われることは多いですよね。
確かに、超シンプルな会話なら成立します。
でも、実際に英会話をしていると、すぐにこうなります。
- 言いたいことはあるのに単語が出てこない
- 話題が広がらない
- 毎回 same / good / very に頼る
これは文法の問題ではなく、語彙不足です。
英会話は
「正しい英文を作る力」より
**「単語を瞬時に取り出す力」**が重要です。
英会話向け：語彙数の目安（体感ベース）
| 語彙数 | できること | 正直つらい点 |
|---|---|---|
| 3,000語前後 | 超基本の日常会話 | 話題がすぐ尽きる |
| 5,000〜6,000語 | 雑談がかなり楽 | 表現が単調 |
| 7,000語〜 | 趣味・仕事の話 | 微妙なニュアンス |
| 10,000語〜 | 聞く・読むが楽 | 単語帳が退屈 |
英会話目的なら、まずは5,000〜6,000語が最初の壁です。
金フレ・DUOは、まさにこのゾーンに最適な単語帳です。
英会話目的なら「単語の覚え方」が違う
試験対策と英会話では、単語の覚え方が違います。
英会話で使える単語の条件
- 発音が分かる
- 1文でスッと口から出る
- 自分の生活・感情と結びついている
意味だけ覚えても、会話では出てきません。
具体的な覚え方①：単語帳は200〜300語で区切る
金フレやDUOを
最初から最後までやろうとしないでください。
おすすめはこれです。
- 200〜300語を1セット
- その範囲を何周もする
- 「覚えたかどうか」は気にしない
回数を重ねることで、
「見たことがある単語」が「反射で出る単語」に変わります。
具体的な覚え方②：音源を流しっぱなしにする
英会話目的なら、音は必須です。
- 通勤中
- 家事中
- 寝る前
完璧に聞かなくてOK。
流れているだけでも効果があります。
発音と一緒に覚えた単語は、
会話中に出てきやすくなります。
具体的な覚え方③：例文ごと覚える（最重要）
英会話では、
単語単体より「文章」で覚えたほうが圧倒的に強いです。
たとえば regret を覚えるなら、
- I regret saying that.
- I regret not studying earlier.
この2文を丸ごと覚えます。
意味を思い出すより先に、
口が勝手に動く状態を目指します。
AIを使って「英会話用の例文」を量産する
ここでAIを使います。
主役は単語帳、AIは時短ツールです。
そのまま使えるプロンプト
英会話用例文を作る
英単語「〇〇」を使って、
英会話でそのまま使える短い例文を3つ作ってください。
日常会話（家族・仕事・趣味）っぽい内容で。
簡単な文法で、日本語訳もつけてください。
似た単語の違いを整理する
「〇〇」と「△△」の違いを、
英会話で迷わないレベルでシンプルに説明してください。
短い例文を2つずつお願いします。
これだけで、
「例文を考えるのが面倒」問題が一気に解消します。
他のプロンプトやAI英会話の詳細が知りたい方は下記を参考にしてください。
ChatGPT（AI）英語学習完全ガイド｜効果と活用法を徹底解説
どうしても覚えられない単語の対処法
全部の単語にやる必要はありません。
どうしても残らない単語だけ使ってください。
- 語呂合わせ（下ネタでもOK）
- トイレや壁に貼る
- スマホの待ち受け
- 画像で覚える
英会話では「瞬時に思い出せる」ことが正義です。
英会話に変えるための1日10分ルーティン
最後に、続けやすい形を置いておきます。
- 3分：音源を聞く
- 4分：例文を声に出す
- 3分：昨日の単語を軽く復習
これだけでも、
「知ってる単語」が「話せる単語」に変わっていきます。
最後に
単語学習は地味です。
正直、楽ではありません。
でも、
会話中に単語が自然に出てきた瞬間、全部報われます。
金フレやDUOは、
やり方さえ間違えなければ、英会話でも十分使えます。
焦らず、短く回して、音と例文で定着させていきましょう。
